足腰は丈夫になり、転倒防止になります
老化防止にも効果があります |
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中高年の方の老化防止や転倒防止に効果があります。女性は骨そしょうの予防になります。 初心者や高齢の方でも、それぞれの身体の状態に合わせて練習しております。 年齢、性別は問いません。 初心者の方、大歓迎です。興味のある方は、富士見市民センターで毎週火曜日13〜15時まで練習していますので、見学にお越しください。 なお、体験学習希望の方は運動のできる服装と靴底が薄くて平らな運動靴をお持ち願います。 |
練習スケジュール |
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・練習場所 | 富士見市民センター/1階集会室 |
無料駐車場あります。 | |
・住所 | 鶴ヶ島市富士見5−11−1 |
・電話 | 049−287−1661 |
・交通 | 東武東上線 |
若葉駅下車 徒歩20分 | |
アクセスマップ→ | |
・練習日時 | 毎週火曜日 13〜15時 |
休み:第5週火曜日 施設の休館日 年末年始など |
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・練習内容 | 簡化24式太極拳 32式太極剣 |
太極功夫扇 健身気功 他 | |
・会費 | 月会費2,500円 |
TFAの講習会・研究会 |
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【機関紙】 |
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